Laihdu juosten ja karpaten
Jos haluat lisätehoa hoikistumiseen, ota omaksesi ravitsemus- ja treeniohjelmamme, jolla karistat 6 kg 6 viikossa!
Juoksu
Juoksu on mahtava laji, joka antaa energiaa, kohottaa kuntoa, kuluttaa kaloreita ja kasvattaa voimia ja kestävyyttä. Juokseminen jopa parantaa unta ja lisää luovuutta. Kun pääset juoksuharrastuksen alkuun, et halua koskaan luopua juoksemisesta. Me annamme sinulle hyviä vinkkejä ja neuvoja ja opastamme sinut juoksuharrastuksen alkuun.
