Haaveiletko puolimaratonista? Tee testi, niin saat tietää, voisiko matkan taittaminen onnistua sinultakin.
JUOKSU – Miltei kaikista on juoksemaan puolimaraton, kunhan treenaa riittävästi ja pitää vauhdin sopivana.
Ajatteletko pitkänmatkanjuoksun sopivan vain tietynlaisille ihnisille? Viime vuosina puolimaratonista on tullut suosituin matka juosutapahtumissa kaikenikäisten ja lähtökohdiltaan hyvin erilaisten juoksijoiden keskuudessa.
🎧 Aloita KUNTO PLUSsan 12 viikon kuunneltava puolimaratonohjelma
Mieityttääkö, olisiko sinusta juoksemaan ensi kerralla 21,1 km? Tee KUNTO PLUSsan testi, ja tarkista, joko olet valmis treenaamaan puolimaratonille!