Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Iben Mortensen

Iben Mortensen

KUNTO PLUSsan toimittaja

Teksti: Iben Mortensen:

Mounjaro kwikpen painonpudotukseen 5 mg
Laihdutus

Harkitsetko Mounjaroa laihdutukseen? Lue sen vaikutuksista, hinnasta ja sivuvaikutuksista

Laihdutuslääke injektiona
Laihdutus

Laihdutuslääkkeet: 12 suurinta etua ja haittaa

Kvinne som trener på tredemølle iført genser
Treenimotivaatio

Cozy cardio – treenimuoto sinulle, joka rakastat kodikkuutta ja viihtyisyyttä

Nainen pitelee semaglutiditablettia
Laihdutus

Uudet laihdutuslääkkeet ovat tulossa: Nämä ovat mahdollisia vaihtoehtoja Wegovylle

GLP-1-laihdutuslääkkeet
Laihdutus

Näin GLP-1 toimii: Tutustu Ozempicin ja Wegovyn saloihin

Nainen saa rokotteen
Ennaltaehkäisy

Influenssa: Tartunta vai rokote – kumpi vahvistaa vastustuskykyä enemmän?

Ozempic vs Wegovy – injektiokyniä
Laihdutus

Ozempic vs. Wegovy: Mitä eroa niillä on?

Jetlagista kärsivä nainen nukkuu lentokoneessa
Uni

Vältä jetlag: unitutkijan vinkit matkoille

Treenionnenpyörä.
Voimaharjoittelu

Treenaajan onnenpyörä – anna kohtalon päättää seuraava harjoite

Nainen vesipullo kädessään pitelee päätänsä.
Ravitsemusneuvoja

Kertooko keho, jos se tarvitsee elektrolyyttejä?

Nainen kaataa jauhetta lasiin.
Ravitsemusneuvoja

Kenelle elektrolyyteistä on hyötyä?

Wegovy-tai-Ozempic-injektiokyna-naisen-kadessa
Laihdutus

Ozempic ja Wegovy – lue tämä, ennen kuin aloitat laihdutuslääkkeen käytön

Nainen tekee sivulankkua ulkona
Treeni

Aakkostreeni: 29 harjoitetta, jotka nostavat hien pintaan ja hymyn huulille

Lapset juoksevat ja leikkivät äitinsä kanssa.
Treenimotivaatio

Näin saat lapset liikkumaan – liikuntatutkijan parhaat vinkit

Nainen treenaa kuulokkeet korvilla.
Treenimotivaatio

Kuunneltavat treeniohjelmat: 5 verratonta hyötyä

Nainen nojaa käsivarteensa
Psykologia

Oletko muiden mielestä pihi? Tee testi

Mies antaa naiselle yhden kukan.
Psykologia

Tämän vuoksi jotkut ovat pihejä – opettele ymmärtämään ärsyttävää ystävääsi

Nainen tarkastelee laskua.
Psykologia

7 perinteistä pihiyteen liittyvää pulmatilannetta – näin vältät konfliktit

Tabletti liukenee veteen.
Ravitsemusneuvoja

Auttavatko elektrolyytit krapulaan?

Naisella on stressin oireita, sydämentykytystä ja hikoilua
Stressi

Stressin oireet – näin elimistö reagoi stressiin

Keski-ikäinen nainen kylpyhuoneessa.
Kauneus

Ensiapua iholle vaihdevuosien aikana: lääkärin 9 parasta neuvoa

Kohtu ja munasarjat.
Terveys

Vaikuttavatko hormonit enemmän naisiin kuin miehiin?

Nainen katsoo iloisena miestään sängyssä
Seksi

Lisääntyvätkö naisen seksihalut ovulaation aikana?

Naisella on vaikeuksia saada farkkuja kiinni.
Laihdutus

Onko laihduttaminen vaikeampaa vaihdevuosissa?

Sivu 1 / 16