GLP-1 on avaintekijä uusissa laihdutusta edistävissä lääkkeissä. Mutta miten se toimii? Ja kuinka luonnollista se on? Lue lihavuuden lääkehoidosta täältä.
GLP-1 on luonnollinen suolistohormoni, jota tutkijat ovat onnistuneet hyödyntämään laihdutuslääkkeissä.
Ellet ole elänyt aivan pimennossa viime vuosina, et ole voinut olla kuulematta GLP-1-lääkkeistä, kuten Ozempic tai Wegovy. GLP-1 on tanskalaisen Novo Nordisk -lääkeyrityksen diabetes- ja lihavuuslääke, jonka avulla voi yhdellä viikoittaisella pistoksella tai tabletilla saada painon laskemaan tehokkaasti.
Näiden lääkkeiden on todettu voivan myös suojata esimerkiksi sydän- ja verisuonitaudeilta ja vaikuttaa suotuisasti munuaisten toimintaan. Tätä tutkitaan parhaillaan, samoin kuin lääkeaineen mahdollisia haitallisia sivuvaikutuksia.
Ozempicin, Wegovyn ja Mounjaron kaltaisten lääkkeiden salaisuus on suolistohormoni nimeltä GLP-1 (glukagonin kaltainen peptidi 1), jonka tanskalainen professori ja diabetestutkija Jens Juul Holst löysi vuonna 1986 tutkiessaan juuri suolistohormoneja.
Hormonia muodostuu luonnostaan suolistossa syömisen jälkeen, ja tutkijat olivat siitä alun perin kiinnostuneita diabeteslääkkeiden kehityksessä.
Hormoni stimuloi elimistön insuliinintuotantoa, jolloin verensokeri laskee. Tämä on eritysen tärkeää tyypin 2 diabetesta sairastaville, joiden elimistö ei itse tuota tarpeeksi insuliinia
Hormonilla on myös toinen keskeinen ominaisuus, minkä vuoksi sitä on sittemmin käytetty lihavuuden hoitoon – se lisää kylläisyyden tunnetta.
Kun ruoka etenee suolistoon syömisen jälkeen, GLP-1-hormonia erittyy verenkiertoon. Se vaikuttaa kahdella tavalla:
GLP-1 kulkeutuu verenkierron kautta haimaan, jossa se stimuloi insuliinin eritystä sitoutumalla insuliinia tuottavien beetasolujen reseptoreihin. Insuliini on elintärkeä hormoni, joka edistää sokerin kulkeutumista soluihin ja laskee näin veren sokeripitoisuutta.
GLP-1 lähettää hermojen välityksellä impulsseja aivojen hypotalamukseen. Hypotalamus lähettää impulsseja takaisin suolistoon ja käskee sitä hidastamaan tahtia, jotta vatsa tyhjenee hitaammin ja ruokahalu vähenee.
Luonnollista kylläisyyshormonia esiintyy kuitenkin elimistössä runsaassa määrin vain lyhyen aikaa.
”Hormonin vaikutus kulkee käsi kädessä elimistön ruoan imeytymisen kanssa. Niin kauan kuin ravintoaineita imeytyy, ruokahalu on estynyt, mutta muutaman tunnin kuluttua hormonitaso laskee ennalleen ja nälkä iskee jälleen”, diabetestutkija ja professori Jens Juul Holst selittää.
Tutkijat ahkeroivat 1990- ja 2000-luvuilla kehittääkseen suolistohormonista keinotekoisen version, joka ei hajoaisi elimistössä välittömästi.
Ensimmäinen toimiva GLP-1-lääke tuli markkinoille vuonna 2009 nimellä Victoza. Se sisältää Novo Nordiskin kehittämä liraglutidi-lääkeainetta. Liraglutidia otetaan yksi pistos vuorokaudessa.
Sittemmin markkinoille on tullut lääkeaineita, joita tarvitsee annostella vain kerran viikossa, kuten semaglutidi. Se on esimerkiksi diabeteslääke Ozempicin ja laihdutuslääke Wegovyn vaikuttava ainesosa.
94 % Elimistön luonnollinen GLP-1-hormoni ja Wegovyn ja Ozempicin sisältämä semaglutidi vastaavat toisiaan 94-prosenttisesti.
Kylläisyyshormonia erittyy luonnollisesti elimistössä aterioiden jälkeen, joten herää kysymys, olisiko mahdollista vain syödä enemmän joitakin sen tuotantoa sisältäviä ruokia ja saada näin Wegovyn vaikutukset luonnollisesti.
Professori Jens Juul Holstin mukaan asiaa on tutkittu paljon, mutta toistaiseksi ei ole löydetty mitään tiettyä ruoka-ainetta, joka toimisi erityisen hyvin.
”Teemme kovasti töitä selvittääksemme, lisäävätkö jotkin elintarvikkeet kylläisyyshormonin erittymistä enemmän kuin toiset, ja olemmekin jo jäljillä, mutta konkreettiset tulokset vielä puuttuvat”, hän sanoo.
Lue myös: Suolistoa hyödyttävät ruoka-aineet – ja mitä kannattaa rajoittaa
Muun muassa oliiviöljyn arvellaan lisäävän kylläisyyshormonin tuotantoa, mutta Holstin mukaan hormonin luontainen eritys ei yllä lähellekään niitä määriä, mitä laihdutuslääkkeillä saadaan aikaan.
”Oliiviöljyä pitäisi saada ruokavaliosta varsin paljon, eikä se ole taas kestävä ratkaisu, jos haluaa laihtua. Yleisesti ottaen elimistön tuottama kylläisyyshormonin määrä ei yllä lähellekään sitä pitoisuutta, jonka saa lääkkeestä”, hän selittää.
Jos olon haluaa pitää kylläisenä mahdollisimman pitkään luonnollisin konstein, kannattaa suosia ruoka-aineita, joissa on runsaasti ravintokuitua, kuten pähkinöitä, palkokasveja, täysjyväviljoja ja kasviksia.
Lue myös: Ruoat, jotka täyttävät vähillä kaloreilla
Tällä hetkellä ei siis kuitenkaan ole kuitenkaan tiedossa ruokia, jotka tuottaisivat elimistössä saman vaikutuksen kuin laihdutuslääkitys.
Markkinoitavia valmisteita on monia, ja ne saattavat aiheuttaa hämmennystä. Monilla yrityksillä on samantyyppisiä lääkkeitä sekä lihavuuden että diabeteksen hoitoon, mutta eri nimillä.
Esimerkiksi Wegovyssä ja Ozempicssa molemmissa vaikuttava aine on semaglutidi, kun taas Zepbound ja Mounjaro sisältävät molemmat tirtsepatidia. Kaikki neljä lääkettä ovat GLP-1-reseptoriagonisteja.
| Nimi | Yritys | Julkaisuvuosi | Vaikuttava aine | Tyyppi |
|---|---|---|---|---|
| Ozempic | Novo Nordisk | 2017 | Semaglutidi | diabeteslääke, pistos |
| Wegovy | Novo Nordisk | 2021 | Semaglutidi | lihavuuslääke, pistos, tabletti |
| Rybelsus | Novo Nordisk | 2019 | Semaglutidi | diabeteslääke, tabletti |
| Mounjaro | Eli Lilly | 2022 | Tirtsepatidi | diabetes- ja lihavuuslääke, pistos |
| Zepbound | Eli Lilly | 2023 | Tirtsepatidi | lihavuuslääke, pistos |
| Orforglipron | Eli Lilly | 2026 (odotetaan markkinoille) | Orforgliproni | lihavuuslääke, tabletti (ei vielä hyväksytty) |
| Saxenda | Novo Nordisk | 2014 | Liraglutidi | lihavuuslääke, pistos |
| Victoza | Novo Nordisk | 2009 | Liraglutidi | diabeteslääke, pistos |
| Trulicity | Eli Lilly | 2014 | Dulaglutidi | diabeteslääke, pistos |
| Lyxumia | Sanofi | 2013 | Liksisenatidi | diabeteslääke, pistos |
| Adlyxin | Sanofi | 2016 | Liksisenatidi | diabeteslääke, pistos |
| Bydureon | AstraZeneca | 2011 | Eksenatidi | diabeteslääke, pistos |