Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Käyttäjätiedot
Omat suosikit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Aamiainen
Aamiainen
Aamiainen
Granola
537 kcal
30 minuuttia
Aamiainen
Sateenkaari-chiapuuro
440 kcal
40 minuuttia
Aamiainen
Mehevät kasvismuffinit
177 kcal
40 minuuttia
Aamiainen
Hunajaista chiapuuroa ja mustikoita
168 kcal
8 tuntia
Aamiainen
Avokadoa ja uppomuna paahdetulla ruisleivällä
381 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
4 terveellisellä aamiaisella päivä tehokkaasti käyntiin
Aamiainen
Chiakaurapuuro, mustikoita ja pähkinöitä
392 kcal
7 minuuttia
Aamiainen
Smoothie AB-piimästä, inkivääristä ja mustikoista
310 kcal
5 minuuttia
Aamiainen
Mausteinen chia-unelma
262 kcal
30 minuuttia
Aamiainen
Herkulliset aamiaiset tuovat virtaa päivään
Aamiainen
Speltti-suklaamuffinit
9 tuntia
Aamiainen
Seljankukka-skyr-kaurasmoothie
10 minuuttia
Aamiainen
Rahkavälipala
268 kcal
5 minuuttia
Aamiainen
Paistettu muna olikin skyriä ja mangoa!
104 kcal
5 minuuttia
Aamiainen
Aamupuuro avokadolla
347 kcal
8 tuntia
Aamiainen
Marjaisa munakas
212,8 kcal
40 minuuttia
Aamiainen
Aamiaismunat - Paistetut pilvet
159,6 kcal
40 minuuttia
Aamiainen
Pinaatti-pekonimunakasmuffinit eli mufakkaat
98,2 kcal
25 minuuttia
Aamiainen
Resepti: Pinaatti-banaanismoothie
384,7 kcal
70 minuuttia
Aamiainen
Marjarahka
241 kcal
8 tuntia
Aamiainen
Linssit häränsilmillä
307 kcal
40 minuuttia
Aamiainen
Pinaatti-savupallas ja jogurttikastike
356 kcal
25 minuuttia
Aamiainen
Kirsikkainen manteli-chaipirtelö
65 kcal
30 minuuttia
Aamiainen
Verigreippiä ja rosmariinisokeria uunissa
54 kcal
15 minuuttia
1
2
3
Sivu 1 / 3
