Name: Hunajaista chiapuuroa ja mustikoita
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h
Yield: 4
Ingredients: 60 gram kaurahiutaleita; 2 teaspoon chiansiemeniä; 2 dl kiehuvaa vettä; 150 gram mustikoita; 300 gram kreikkalaista jogurttia, 2 % rasvaa; 10 - hasselpähkinää; 10 - mantelia; 1-2 tablespoon hunajaa

Tämän hetken suosituimmat

Terveellisiä reseptejä

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Letut ja lettutaikina

Terveellinen ruokavalio

Herkullisia ja terveellisiä kirsikoita kulhossa

Superfood

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

Yli sata 5–40 min treenivideota
Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!

Lisää aiheesta: Aamiainen

Kulhollinen rahkaa, hedelmäsalaattia ja kotitekoista FODMAP-mysliä.

KUNTO PLUSsan suositukset

Piirroskuvassa iloinen mahalaukku, johon menee FODMAP-ruokavalion mukaisia ruoka-aineita.

Terveellinen ruokavalio

Hunajaista chiapuuroa ja mustikoita