Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Mustikka
Mustikka
Terveellisiä reseptejä
Yön yli -puuro: Hunajainen chiapuuro ja mustikoita
199 kcal
8 tuntia
Jälkiruoka
Mustikkaiset jäätelöpuikot
81 kcal
4,30 tuntia
Superfood
Mustikka on parasta!
Terveellisiä reseptejä
Seljankukka-sitruuna-mustikka-minttumocktail
Letut ja lettutaikina
Banaani-ricottaohukaiset, mustikoita ja vaahterasiirappia
450 kcal
20 minuuttia
Aamiainen
Mustikka-banaani-pinaattismoothiekulho
382 kcal
10 minuuttia
Jälkiruoka
Mustikkamurupaistos
281 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Broileria ja mustikkachutneyta
250 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Mustikka-persikka-fetasalaatti
221 kcal
25 minuuttia
Aamiainen
Hunajaista chiapuuroa ja mustikoita
168 kcal
8 tuntia
Päivällinen
Mustikka-saksanpähkinä-fetasalaatti
391 kcal
15 minuuttia
Aamiainen
Chiakaurapuuro, mustikoita ja pähkinöitä
392 kcal
7 minuuttia
Aamiainen
Smoothie AB-piimästä, inkivääristä ja mustikoista
310 kcal
5 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Mustikka ja litteä vatsa
Terveellinen ruokavalio
Hoikistavat hedelmät 8: Mustikka
Letut ja lettutaikina
Chia-ohukaiset ja mustikoita
389 kcal
8,5 tuntia
1
2
Sivu 1 / 2