Mustikka-banaani-pinaattismoothiekulho

10 minuuttia
382 kcal

Herkullinen ja hehkuvan värikäs smoothiekulho käynnistää päivän superterveellisesti!

Mustikka-banaani-pinaattismoothiekulho

AAMU ALKAA IHANASTI herkullisella aamupalalla.

© wichmann+bendtsen

Mustikka-banaani-pinaattismoothiekulho

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 2 kypsää banaania
  • 5 dl pakastemustikoita
  • 2 kourallista lehtipinaattia
  • 4 rkl kreikkalaista jogurttia (2 % rasvaa)
  • 1 tl vaniljajauhetta

Päälle

  • 2 dl granolaa
  • 120 g (pensas)mustikoita

Valmistus

  • Surauta kaikki ainekset tasaiseksi smoothieksi.
  • Jaa kahteen kulhoon, ripottele päälle granolaa ja marjoja ja tarjoa heti.

VINKKI! Mustikka-pinaattismoothie on oikea antioksidanttiaamupala. Pärjäät sillä pitkälle päivään kun ripottelet päälle vielä pähkinöitä.


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background