NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Marjat

Marjat

Mustikkaiset jäätelöpuikot
Jälkiruoka

Mustikkaiset jäätelöpuikot

81 kcal
4,30 tuntia
Banaanilettu, rahkaa, vadelmia ja mustikoita.
Letut ja lettutaikina

Banaaniletut – ilman vehnäjauhoja, maitoa tai lisättyä sokeria

291 kcal
15 minuuttia
Kädet pitelevät vadelmia täynnä olevaa astiaa
Superfood

Miten terveellinen vadelma on?

Mustikka-banaani-pinaattismoothiekulho
Aamiainen

Mustikka-banaani-pinaattismoothiekulho

382 kcal
10 minuuttia
Lohi-marja.mozzarellasalaatti
Lounas

Lohi-marja-mozzarellasalaatti

530 kcal
30 minuuttia
Marjaisa banaanileipä
Leipä ja sämpylät

Marjaisa banaanileipä

295 kcal
1 tuntia
Kookosleivoksia
Jälkiruoka

Kookos-mantelileivokset ja marjoja

436 kcal
20 minuuttia
Värikästä salaattia kulhossa
Lounas

Suippokaali-marjasalaatti

542 kcal
30 minuuttia
Leivonnaiset

Suklaamuffinit, marjoja ja marjakastiketta

315 kcal
30 minuuttia
Superfood

Mustikoissa on eroja

Superfood

Mustikka on mahtava marja!

Jälkiruoka

Viileä vaalea vadelmakeitto

317 kcal
15 minuuttia
Aamiainen

Kvinoa-muna-mustikkapuuro

370 kcal
10 minuuttia
Päivällinen

Kalapyörykät

178 kcal
40 minuuttia
Herkullisia ja terveellisiä kirsikoita kulhossa
Superfood

Roppakaupalla superterveellistä kirsikkaa

Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot