Viileä vaalea vadelmakeitto

15 minuuttia
317 kcal

Viileä vaalea annos vadelmien kera. Ihana aamiainen tai herkullinen välipala.

Viileä vaalea vadelmakeitto

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 person

Viileä valkea vadelmakeitto

  • 6 dl piimää
  • 2 dl viiliä
  • 250 g vadelmia
  • 4 rkl omenatäysmehua
  • 2 rkl vaaleaa ruokosokeria
  • ½ vaniljatangon siemenet
  • 2 tl sitruunamehua
  • sitruunamelissaa koristeeksi

Valmistus

  • Sekoita piimä, viili, sokeri ja puolet vaniljansiemenistä keskenään. Pane seos jääkaappiin.

  • Soseuta vadelmat (säästä pari marjaa koristeeksi). Sekoita soseeseen omenamehu, sitruunamehu ja loput vaniljansiemenet.

  • Kaada seos astian päällä olevaan siivilään ja purista lusikalla (paseeraa) siivilän läpi kastikkeeksi.

  • Annostele jälkiruokamaljoihin piimä-viiliseosta ja vadelmakastiketta ja koristele kokonaisilla vadelmilla ja sitruunamelissan lehdillä.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background