Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Lounas
Lounas
Tämän hetken suosituimmat
11 vinkkiä terveelliseen lounaaseen
Broilerilla ja pinaatilla täytetty munakas
407 kcal
20 minuuttia
Terveelliset lounaseväät
Broileri-kasvispita
365 kcal
25 minuuttia
Avokado-kikherne-suippokaalisalaatti
435 kcal
15 minuuttia
Nakkipiilot ja napostelukasviksia
379 kcal
30 minuuttia
Terveellinen ja helppo parsakaali-broilerisalaatti
442 kcal
25 minuuttia
Rukiiset kalaleivät
309 kcal
15 minuuttia
Hernesosekeitto ja katkarapuja
425 kcal
20 minuuttia
Lounas
Helpot ja herkulliset eväät
Lounas
Uunimunakas
641 kcal
40 minuuttia
Lounas
Avokado ja katkarapucocktail
335 kcal
Lounas
Paistettua avokadoa ja munaa
398 kcal
Lounas
Broilerilla ja pinaatilla täytetty munakas
407 kcal
20 minuuttia
Lounas
Parsakaalivohvelit kinkulla ja juustolla
410 kcal
15 minuuttia
Lounas
Kalkkunavartaat kaalisalaattia ja maapähkinäkastiketta
410 kcal
15 minuuttia
Lounas
Avokado-kikherne-suippokaalisalaatti
435 kcal
15 minuuttia
Lounas
Kevyempi nizzansalaatti
372 kcal
20 minuuttia
Lounas
Lihapyörykät ja kukkakaalisalaattia
420 kcal
20 minuuttia
Lounas
Uunilohta, napostelukasviksia ja hummusta
413 kcal
20 minuuttia
Lounas
Kurkkuveneet ja itse tehty munasalaatti
Lounas
Terveellinen ja helppo parsakaali-broilerisalaatti
442 kcal
25 minuuttia
Lounas
Helpot ja terveelliset nakkipiilot ja napostelukasviksia
383 kcal
30 minuuttia
Lounas
Savulohi-raejuusto-pinaattisalaatti
447 kcal
15 minuuttia
Lounas
Raejuusto-kasvismunakas ja avokado-papusalaattia
446 kcal
30 minuuttia
Lounas
Hernesosekeitto ja katkarapuja
425 kcal
20 minuuttia
Lounas
Tonnikalatahnalla täytetty kukkakaalisämpylä ja napostelukasviksia
442 kcal
30 minuuttia
Lounas
Broileri-kasvispita
365 kcal
25 minuuttia
Lounas
Broileritäytteiset munakaswrapit
372 kcal
40 minuuttia
Lounas
Pinaatti-kalkkunapekoni-munakasmuffinit
110 kcal
35 minuuttia
Lounas
Lihapyörykät ja edamamehummus
275 kcal
45 minuuttia
Lounas
Kinkku-juustotäytteiset porkkanavohvelit
325 kcal
45 minuuttia
Lounas
Rukiiset kalaleivät
309 kcal
15 minuuttia
1
2
3
4
5
Sivu 1 / 5