Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Lounas
Lounas
Lounas
Kevytversio: Lämmin kalaleipä
517 kcal
20 minuuttia
Lounas
Salaatti tonnikalan ja uppomunan kera
264 kcal
8 minuuttia
Lounas
Broileri-maapähkinä-tangrullat
483 kcal
30 minuuttia
Lounas
Paahtopaistileipä
332 kcal
30 minuuttia
Lounas
Scampinpyrstöjä ja goma-kastiketta
537 kcal
20 minuuttia
Lounas
Avokadosalaatti
237 kcal
20 minuuttia
Lounas
Avokado-katkarapusalaatti
237 kcal
15 minuuttia
Lounas
Lisää kasviksia lounaspöytään
Lounas
250 kcal:n lounaita
Lounas
Pihvisalaatti
516 kcal
30 minuuttia
Lounas
Savulohi-pinaattisalaatti
243 kcal
25 minuuttia
Lounas
Broileria
258 kcal
Lounas
Avokadosalaatti
258 kcal
25 minuuttia
Lounas
Lähivesien kaviaaria
265 kcal
30 minuuttia
Lounas
Kalaa lounaspöytään
Lounas
Maista maustesilliä!
525 kcal
45 minuuttia
Lounas
Raikas lohitartar
336 kcal
20 minuuttia
Lounas
Tonnikalaleipä
88 kcal
40 minuuttia
Lounas
4 supersalaattia
Lounas
Kikhernesalaatti avokadokastikkella
330 kcal
30 minuuttia
Lounas
Leivitettyä tofua ja salaattia
504 kcal
30 minuuttia
Lounas
Raikas kylmäsavulohisalaatti
419 kcal
20 minuuttia
Lounas
Broileri-mangosalaatti
443 kcal
25 minuuttia
Lounas
Lehtikaalisalaattia ja uppomuna
573 kcal
30 minuuttia
1
2
3
4
5
Sivu 4 / 5
