Raikas kylmäsavulohisalaatti

20 minuuttia
419 kcal

Kylmäsavulohi-hunajameloni-greippisalaatti

Raikas kylmäsavulohisalaatti

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 hengen annos

  • 1 viipaletta ruisleipää
  • 200 g kylmäsavulohta
  • 4 taatelia
  • 2 sellerinvarsi
  • 100 g hunajamelonia
  • ½ verigreippiä
  • 40 g pinaatinlehtiä

Kastike

  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 tl sinappia
  • 1 tl akaasiahunajaa
  • 1 rkl balsamiviinietikkaa
  • ½ tl suolaa

Koristeeksi

  • Tuoretta timjamia

Valmistus

  • Sekoita kastikeainekset huolellisesti keskenään.
  • Paahda ruisleipä ja leikkaa se pieniksi kolmioiksi.
  • Paloittele hedelmät ja vihannekset. Poista taateleista kivet.
  • Pane kaikki ainekset kerroksittain astiaan ja kaada kastike päälle.
  • Voit syödä leivät erikseen tai ripotella leipäkolmiot salaattin päälle, niin ne eivät vety.

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background