Savusiikaa salaatti-perunapedillä 15 minuuttia. Tämän annoksen valmistamiseen ei mene kuin vartti. Hyvää ruokahalua!
Sileät vaatteet helposti ja nopeasti. SÄÄSTÄ 108 €! Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Nordic Steamer. VAIN 29,90 €!
Vahvaksi, hoikaksi ja notkeaksi Active Fitin treenisetin avulla! 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Kattava treenipaketti. VAIN 24,90 €!
Mittaa verenpaineesi kätevästi kotona ¬ havaitset poikkeamat ajoissa. Tilaa täältä >> 3 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Digitaalinen verenpainemittari. VAIN 16,90 €.
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 8:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>
Tonnikala-sipuliburgeri Hampurilaisen ei aina tarvitse koostua jauhelihapihvistä ja salaatista. Kokeile herkullista tonnikalaburgeria, johon makua tuovat sipuli ja inkivääri.
Kampelafileetä, paistettuja vihanneksia ja perunoita Tutkimusten mukaan monien elämäntapasairauksien torjunnassa suolistolla on olennainen merkitys. Tue hyvien bakteerien toimintaa syömällä esimerkiksi kalaa ja kasviksia.
Vaihda liha kalaan Jos haluat vatsasi voivan paremmin, mieti kaksi kertaa, ennen kuin laitat naudanlihaa lautaselle. Suolisto kiittää.
Savulohileipiä ja salaattia evääksi Ihanaa lämminsavulohta ja täysjyvää. Herkullista, helppoa ja terveellistä.
Kalafilee vihreän parsan kera Lue, kuinka valmistat superherkullisen kalafileen. Tästä tulee taatusti koko perheen suosikki!
Meren antimia grilliin Kala ja äyriäiset ovat erinomaista grillattavaa. Niiden proteiinit ovat huippulaatua ja kylläisyysarvo erinomainen. Täältä saat terveellisiä reseptejä.
Kalapullat Syötkö riittävästi kalaa? KUNTO PLUSsan kalapullaohjeella kalaruokapäivästä tulee viikon kohokohta!
Uunilohta ja peruna-parsa-retiisisalaattia Pohjoisen parhaita antimia, lohta ja perunaa seuranaan parsaa ja retiisiä. Sopii annoksina sapaksiksi tai sellaisenaan noutopöytään.
