Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
KUNTO PLUSsan kurssit
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Käyttäjätiedot
Omat suosikit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Aamiainen
Aamiainen
Aamiainen
Rukiiset avokado-tomaattileivät
195 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
Chiapuuro evääksi
237 kcal
5 minuuttia
Aamiainen
Punajuurimunakas
369 kcal
20 minuuttia
Aamiainen
Suklaa-pähkinämysli
140 kcal
20 minuuttia
Aamiainen
Mustikkainen kerrosjogurtti eli mustikkatrifle
379 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
Hedelmäinen kaurapuuro
367 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
Uppomuna
255 kcal
5 minuuttia
Aamiainen
Vatsamakkaroita vastaan aamiaisella
Aamiainen
Munakokkelia ja sieniä sekä mansikka-melonisalaattia
378 kcal
25 minuuttia
Aamiainen
Hedelmiä, jogurttia ja mysliä
364 kcal
Aamiainen
Hedelmäsalaattia, jogurttia ja mysliä
385 kcal
15 minuuttia
Aamiainen
Onko mysli terveellistä?
Aamiainen
Uuden ajan puuro
268 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
Parmankinkku-munawrap
263 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
Lisää kasviksia aamiaispöytään
Aamiainen
Keitetty muna ja hedelmäinen salaatti
223 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
Muna, parmankinkkua ja sieniä
231 kcal
30 minuuttia
Aamiainen
Kvinoa-muna-mustikkapuuro
370 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
Aamumunat x 4
Aamiainen
250 kcal:n aamiaisia
10 minuuttia
Aamiainen
Ohrahiutalepuuro
247 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
Pinaattijuoma
260 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
5 aina maistuvaa aamiaista
Aamiainen
4 ylellistä mysliä
1
2
3
Sivu 2 / 3
