Rahkaa, kotitekoista mysliä ja hedelmäsalaattia
Laktoositonta rahkaa voit syödä koko kulhollisen myös FODMAP-ruokavaliolla ollessasi. Rahkan seurana toimivat kotitekoinen mysli ja hedelmäsalaatti.
Laktoositonta rahkaa voit syödä koko kulhollisen myös FODMAP-ruokavaliolla ollessasi. Rahkan seurana toimivat kotitekoinen mysli ja hedelmäsalaatti.
FODMAP-AAMIAINEN Tee kotitekoista mysliä ja nauti se laktoosittoman rahkan ja hedelmäsalaatin kanssa, niin päivä alkaa hyvin ja vatsa kiittää.
Lisää reseptejä FODMAP-ruokavalioon.
Sivustossa ja sovelluksessa mm: