Seljankukka-skyr-kaurasmoothie
4 hengen annos
TARVITTAVA AIKA
Aika yhteensä: 10 minuuttia
AINEKSET
3 dl kaurahiutaleita
3 dl seljankukkamehua
4 dl skyriä
1,5 dl marjoja tai 1 hedelmä kuutioina
50 g mantelirouhetta
Valmistus
- Kaada seljankukkamehu kaurahiutaleiden joukkoon ja anna seistä 5 minuuttia. Lisää skyr ja sekoita hyvin.
- Ripottele pinnalle marjoja tai hedelmänpaloja ja mantelirouhetta.