Name: Mangolassi
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 gram mangoa; 1 ½ dl jogurttia, 0,5 %; 1 ½ dl omenatäysmehua; 1 teaspoon tuoretta inkivääriä; 1 teaspoon sitruunamehua; 3 - mintunlehteä

Tämän hetken suosituimmat

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Letut ja lettutaikina

Terveellinen ruokavalio

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €

Lisää aiheesta: Aamiainen

Kulhollinen rahkaa, hedelmäsalaattia ja kotitekoista FODMAP-mysliä.

KUNTO PLUSsan suositukset

Terveellinen ruokavalio

Terveellisiä reseptejä

Mangolassi

Mangolassi

Ainekset

Valmistus

LASKURI: Kaloritarve

5 KM JUOKSUOHJELMA: Juoksuohjelma vasta-alkajalle

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

TESTI: Onko sinulla stressiä?

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

Suurentunut imusolmuke on useimmiten harmiton

Haaveiletko litteästä vatsasta? Tässä kaksi tehokasta ohjelmaa, joilla pääset alkuun

Vähäisestäkin liikunnasta on hyötyä

Mistä nivuskipu johtuu?

TOP 10: Kuitupitoinen ruoka ei vaadi ihmeitä

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €

Aloita päivä kotitekoisella myslillä

Mansikka-raparperitrifle

Mustikka-banaani-pinaattismoothiekulho

Granola

Sateenkaari-chiapuuro

Mehevät kasvismuffinit

Hunajaista chiapuuroa ja mustikoita

Avokadoa ja uppomuna paahdetulla ruisleivällä

4 terveellisellä aamiaisella päivä tehokkaasti käyntiin

Chiakaurapuuro, mustikoita ja pähkinöitä

TOP 10: Kuitupitoinen ruoka ei vaadi ihmeitä

5 KM JUOKSUOHJELMA: Juoksuohjelma vasta-alkajalle

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Testi: Voivatko suolistobakteerit hyvin?

Terveellinen elämäntapa: Näillä välineillä aloittaminen on helppoa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Suunnittele juoksulenkkisi KUNTO PLUSsan reittisuunnittelulla

Mitä lihasrevähdys tarkoittaa?

Päivä kannattaa aloittaa kauralla

Päivällistä puolessa tunnissa

Mangolassi

Ainekset

Valmistus

LASKURI: Kaloritarve

5 KM JUOKSUOHJELMA: Juoksuohjelma vasta-alkajalle

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

TESTI: Onko sinulla stressiä?

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

Suurentunut imusolmuke on useimmiten harmiton

Haaveiletko litteästä vatsasta? Tässä kaksi tehokasta ohjelmaa, joilla pääset alkuun

Vähäisestäkin liikunnasta on hyötyä

Mistä nivuskipu johtuu?

TOP 10: Kuitupitoinen ruoka ei vaadi ihmeitä

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €

Aloita päivä kotitekoisella myslillä

Mansikka-raparperitrifle

Mustikka-banaani-pinaattismoothiekulho

Granola

Sateenkaari-chiapuuro

Mehevät kasvismuffinit

Hunajaista chiapuuroa ja mustikoita

Avokadoa ja uppomuna paahdetulla ruisleivällä

4 terveellisellä aamiaisella päivä tehokkaasti käyntiin

Chiakaurapuuro, mustikoita ja pähkinöitä

Haluan KUNTO PLUSsan uutiskirjeen

TOP 10: Kuitupitoinen ruoka ei vaadi ihmeitä

5 KM JUOKSUOHJELMA: Juoksuohjelma vasta-alkajalle

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Testi: Voivatko suolistobakteerit hyvin?

Terveellinen elämäntapa: Näillä välineillä aloittaminen on helppoa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Suunnittele juoksulenkkisi KUNTO PLUSsan reittisuunnittelulla

Mitä lihasrevähdys tarkoittaa?

Päivä kannattaa aloittaa kauralla

Päivällistä puolessa tunnissa