Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Mango
Mango
Superfood
Mango – kuinka terveellinen eksoottinen hedelmä on?
Päivällinen
Kalatäytteiset tortillat ja mango-ananassalsaa
532 kcal
30 minuuttia
Aamiainen
Mangolassi
237 kcal
10 minuuttia
Leivonnaiset
Mango-kookos-inkivääriraakakakku
559 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Katkarapu-mango-pokekulhot
277 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
L.A. bowl: bataattia ja kurkumakastiketta
577 kcal
1 tuntia
Aamiainen
Mausteinen chia-unelma
262 kcal
30 minuuttia
Smoothiet
Herkullinen smoothiekulho, jossa maistuvat ananas ja mansikat
403 kcal
5 minuuttia
Päivällinen
Raikas broilerisalaatti mangokastikkeen kera
374 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Katkarapu-mangokeitto
569 kcal
15 minuuttia
Terveelliset välipalat
Jälkiruoka-kesärullat, limetti- ja mangokastiketta
201 kcal
30 minuuttia
Smoothiet
Aurinkosmoothie antaa energiaa
156 kcal
10 minuuttia
Mehut
Aamutuoremehu, päivät 3
384 kcal
5 minuuttia
Lounas
Broileri-kaalisalaatti
409 kcal
10 minuuttia
Smoothiet
Aurinkoinen mangovälipala
269 kcal
5 minuuttia
