Name: Broilerisalaattia ja mangokastiketta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gram nahatonta broilerinfilettä; 2 teaspoon neitsytoliiviöljyä; null merisuolaa; null mustapippuria myllystä; 150 gram salaattisekoitusta; ½ mangoa; null vesikrassia; null basilikaa; ½ mangoa; ¼ dl valkoviinietikkaa; ½ dl kylmäpuristettua rapsiöljyä; ½ teaspoon akaasiahunajaa; null merisuolaa; null mustapippuria; 2 noin 60 g:n viipaletta täysjyväleipää

Sulje

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

200 g nahatonta broilerinfilettä
2 tl neitsytoliiviöljyä
merisuolaa
mustapippuria myllystä
150 g salaattisekoitusta
½ mangoa 
vesikrassia
basilikaa

Mangokastike

½ mangoa
¼ dl valkoviinietikkaa
½ dl kylmäpuristettua rapsiöljyä
½ tl akaasiahunajaa
merisuolaa
mustapippuria

Lisäksi

2 noin 60 g:n viipaletta täysjyväleipää

Tämän hetken suosituimmat

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Letut ja lettutaikina

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €

Lisää aiheesta: Päivällinen

Kulhollinen FODMAP-ramenia, jossa on puolikas muna.

KUNTO PLUSsan suositukset

Terveellinen ruokavalio

Terveellisiä reseptejä

Broilerisalaattia ja mangokastiketta