Terveellisiä reseptejä Mehut Aamujuoma,... Aamujuoma, päivä 3 5 minuuttia 384 kcal Aloita aamusi aurinkoisella smoothiella. Teksti: KUNTOPLUS 22. kesäkuuta 2016 Aurinkoinen alku aamulle! Juomaohje Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annosta 3 dl mangomehua 4 dl ananasmehua 4 dl AB-piimää, 2,5 % 30 g chia-siemeniä Limettimehua Valmistus Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimella tasaiseksi juomaksi. Mausta limettimehulla. ChiaMangoAnanas
