Aurinkoinen mangovälipala

5 minuuttia
269 kcal

Välipalaherkku, joka valaisee synkimmänkin päivän!

Näillä välipaloilla tyynnytät näläntunteen ja makean mieliteon ja jaksat jatkaa.

Aurinkoinen mangovälipala

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 200 g pakastemangoa
  • ½ luomusitruunan raastettu kuori
  • 2 suuri rkl heraproteiinijauhetta
  • 2 dl mantelimaitoa
  • 2 tl mantelivoita

Päälle

  • 12 mantelia
  • 2 rkl granaattiomenansiemeniä
  • 2 Viipale mangoa
  • 2 tl pakastekuivattua tyrniä
  • luomusitruunan raastettua kuorta

Valmistus

  • Soseuta ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa.

  • Kaada kulhoon, ripottele lisäkkeet pinnalle ja nauti.


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background