Etsi
Kirjaudu
Sulje
Terveellisiä reseptejä
Smoothiet
Aurinkoine...

Aurinkoinen mangovälipala

5 minuuttia
269 kcal

Välipalaherkku, joka valaisee synkimmänkin päivän!

1. syyskuuta 2013

Näillä välipaloilla tyynnytät näläntunteen ja makean mieliteon ja jaksat jatkaa.

Aurinkoinen mangovälipala

Ainekset
Valmistus
Tosiasiat
Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 200 g pakastemangoa
  • ½ luomusitruunan raastettu kuori
  • 2 suuri rkl heraproteiinijauhetta
  • 2 dl mantelimaitoa
  • 2 tl mantelivoita

Päälle

  • 12 mantelia
  • 2 rkl granaattiomenansiemeniä
  • 2 Viipale mangoa
  • 2 tl pakastekuivattua tyrniä
  • luomusitruunan raastettua kuorta

Valmistus

  • Soseuta ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa.

  • Kaada kulhoon, ripottele lisäkkeet pinnalle ja nauti.