Päivällinen

Broileri-ruusukaalisalaatti

409 kcal
25 minuuttia
Terveelliset välipalat

Kotitekoiset marspatukat

188 kcal
20 minuuttia
Päivällinen

Punainen porkkana-linssikeitto

538 kcal
30 minuuttia
Lounas

Lihapyörykät ja kukkakaalisalaattia

420 kcal
20 minuuttia
Päivällinen

Omena-avokado-lehtikaalisalaatti

336 kcal
25 minuuttia
Leivonnaiset

Appelsiini-mantelikakku

65 kcal
2,5 tuntia
Päivällinen

Manteli-persiljakuorrutettua uunikalaa

317 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Mansikka-kukkakaalisalaatti

Ennaltaehkäisy

Magnesium edistää D-vitamiinin saantia

Jälkiruoka

Mantelimarenkia ja marinoituja nektariineja

Superfood

Tiesitkö tämän mantelista?

60 minuuttia
Jälkiruoka

Kookos-mantelileivokset ja marjoja

436 kcal
20 minuuttia
Jälkiruoka

Manteli-taatelitryffelit

122 kcal
30 minuuttia
Treeni ja ravinto

Näin paljon kuluu 30 minuutin liikunnalla

Laihdutus

Suolaisia snacksejä 100 kcal:lla

Jälkiruoka

Makeat matcha-pallot

143 kcal
30 minuuttia
Sivu 1 / 2