Makeat matcha-pallot

30 minuuttia
143 kcal

Maista ja ihastu: terveellinen ja maukas jälkiruoka matchajauheesta.

Vihreitä palloja kulhossa

Makeat matcha-pallot

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 kpl

Matcha-pallot

  • 12 g manteleita
  • 3 g kaurahiutaleita
  • 25 g kivettömiä taateleita
  • ⅓ rkl (raaka)kaakaojauhetta
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • ½ rkl karkeita kookosjauhoja
  • ¼ rkl kookosöljyä, sulatettuna
  • ¼ tl matchajauhetta

Pinnalle

  • matchajauhetta
  • kookoshiutaleita

Makeiden matcha-pallojen valmistus

  • Hienonna mantelit ja kaurahiutaleetmonitoimikoneessa.
  • Lisää loput ainesosat ja sekoitajälleen, kunnes kulhossa ontasaista massaa.
  • Tee taikinasta pieniä palloja.
  • Sekoita matchaa ja kookoshiutaleitatai karkeaa kookosjauhoaseokseksi, jossavoit pyöritellä pallot lopuksi.
  • Pyörittele varovasti niin, ettäjauhoseos tarttuu palloihin, jalaita ne sitten kylmään.
  • Säilytäjääkaapissa tarjoiluun asti. Pallot säilyvät kylmässä vajaan viikon.

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background