Treenin jälkeen brunssille

Herkullinen ja terveellinen brunssi on paikallaan esimerkiksi aamutreenin jälkeen vikkonloppuna. Itse tehdyllä brunssilla kaloreitakaan ei kerry niin paljoa kuin ravintolassa.

keskiviikko 25. toukokuuta 2011 teksti KUNTO PLUS

Viikonlopun tai vapaapäivän aamutreenin jälkeen voit istahtaa herkulliseen brunssipöytään omantunnon soimaamatta. Varmistat pöydän antimien terveellisyyden ja keveyden, kun valmistat brunssilla tarjottavat ruuat itse ohjeittemme mukaan, etkä käytä valmisruokia. Täydennä brunssipöytää täysjyväleivällä, vähärasvaisella juustolla, vastapuristetulla appelsiinimehulla, kahvilla ja teellä.

Kaipaatko vinkkejä kotikokkailuun? KUNTO PLUSsan resepteillä valmistat herkullista, terveellistä ja helppoa ruokaa arjen aterioille.