Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisääViikonlopun tai vapaapäivän aamutreenin jälkeen voit istahtaa herkulliseen brunssipöytään omantunnon soimaamatta. Varmistat pöydän antimien terveellisyyden ja keveyden, kun valmistat brunssilla tarjottavat ruuat itse ohjeittemme mukaan, etkä käytä valmisruokia. Täydennä brunssipöytää täysjyväleivällä, vähärasvaisella juustolla, vastapuristetulla appelsiinimehulla, kahvilla ja teellä.
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Saat 6 kotitreeniohjelmaa, kun tilaat uutiskirjeemme. Kohenna tehokaasti kuntoa vartin treeneillä, jotka voit tehdä vaikka omassa olohuoneessasi!
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.