Chiapuuro evääksi

5 minuuttia
237 kcal

Tätä puuroa ei todellakaan tarvitse haudutella tuntikausia. Lisää vain vesi!

Ainekset

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

1 annos

  • 2 dl kaurahiutaleita
  • 2 tl chiasiemeniä
  • Ripaus steviaa
  • Ripaus vaniljajauhetta
  • 2 rkl rouhittuja pähkinöitä/pakastekuivattuja marjoja
  • 4 dl kiehuvaa vettä

Valmistus

  • Pakkaa ainekset mukaan kannelliseen rasiaan, joka kestää kiehuvaa vettä.

  • Kaada kiehuva vesi joukkoon ja anna puuron tekeytyä 5 min kannen alla – ja nauti eväspuurosta.

Kaurapuuro on edullista pikaruokaa - ja lisäksi superterveellistä! Kerromme terveysvaikutuksista ja annamme parhaat vinkit puuron tuunaamiseen.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background