Onko chiapuuro oikeasti terveellistä? Syön usein aamiaiseksi chiapuuroa kookosmaitoon tehtynä. Onko siinä kuitenkin turhan runsaasti epäterveellistä rasvaa?
Ota kilot kontrolliin ja seuraa kehitystä mobiilisovelluksella 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Kehonkoostumusvaaka – Säästä 114 €
Älykäs aktiivisuusranneke innostaa liikkumaan enemmän laskemalla askelia ja seuraamalla matkaa. 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Aktiivisuusranneke – Etusi 85 €
Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi Pääsy yli 500 suosittujen aikakauslehtien numeroon, jotka voit jakaa koko perheen kesken.
Kultainen ohrapuuro Kullanhohtoinen ohrapuuro syntyy lisäämällä puuroon porkkanaa, tyrniä ja mulperimarjoja.
Karpaloinen puuro Karpaloinen neljän viljan puuro vaahterasiirapin ja pähkinöiden kera on hyvä alku päivään.
Spelttipuuroa ja kompottia Vaniljainen spelttipuuro omena-mustikkakompotin ja saksanpähkinöiden kera.
