Onko chiapuuro oikeasti terveellistä? Syön usein aamiaiseksi chiapuuroa kookosmaitoon tehtynä. Onko siinä kuitenkin turhan runsaasti epäterveellistä rasvaa?
Terveellistä ruokaa helposti ja nopeasti Nordicin sähkökäyttöisellä spiraalileikkurilla 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Sähkökäyttöinen spiraalileikkuri – Etusi 70 €
Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi Pääsy yli 500 suosittujen aikakauslehtien numeroon, jotka voit jakaa koko perheen kesken.
Kultainen ohrapuuro Kullanhohtoinen ohrapuuro syntyy lisäämällä puuroon porkkanaa, tyrniä ja mulperimarjoja.
Karpaloinen puuro Karpaloinen neljän viljan puuro vaahterasiirapin ja pähkinöiden kera on hyvä alku päivään.
Spelttipuuroa ja kompottia Vaniljainen spelttipuuro omena-mustikkakompotin ja saksanpähkinöiden kera.
