Name: Uuden ajan puuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ¼ - viipale tai 15 g ruisleipää; 1 teaspoon lakritsijauhetta; 50 gram omenaa paloina (noin puolikas isoa omenaa); Sitruunamehua; 1 dl ruis-, speltti-, ohra-, monivilja- tai kaurahiutaleita; 1,5 dl vettä; 0,5 dl kevytmaitoa; Ripaus merisuolaa; 1 - munanvalkuainen; 1 tablespoon chiansiemeniä; (Pari pakastettua vadelmaa); (Muutama pakastettu tyrnimarja)

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

½ viipale tai 15 g ruisleipää
2 tl lakritsijauhetta
100 g omenaa paloina (noin puolikas isoa omenaa)
Sitruunamehua
2 dl ruis-, speltti-, ohra-, monivilja- tai kaurahiutaleita
2 dl vettä
dl kevytmaitoa
Ripaus merisuolaa
2 munanvalkuainen
2 rkl chiansiemeniä
(Pari pakastettua vadelmaa)
(Muutama pakastettu tyrnimarja)

LUE MYÖS: Tyrni | Tutustu pirteään tyrniin – ja poimi talteen herkulliset reseptit