NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Omena

Omena

Possupata, jossa on omenaa, punasipulia, selleriä ja lehtikaalia
Päivällinen

Omenainen kasvis-possupata

517 kcal
30 minuuttia
Omenamaljat tyrnimarjojen kera
Jälkiruoka

Omenamaljat tyrnimarjojen kera

136 kcal
5 minuuttia
Omena-avokado-lehtikaalisalaatti
Päivällinen

Omena-avokado-lehtikaalisalaatti

336 kcal
25 minuuttia
Lautasella röstiä, kylmäsavulohta ja omena-maa-artisokkasalaattia
Päivällinen

Röstiä, kylmäsavulohta ja omena-maa-artisokkasalaattia

504 kcal
25 minuuttia
Pinaatti-omena-vihersmoothie
Smoothiet

Greenie – vihersmoothie pinaatista ja omenasta

86 kcal
10 minuuttia
Nainen syö omenaa - kuinka paljon energiaa?
Laihdutus

Kuinka paljon energiaa omena sisältää?

Punaisia omenoita
Terveellinen ruokavalio

10 väitettä omenasta

Ruusukaali-caesarsalaatti
Päivällinen

Ruusukaali-caesarsalaattia ja paahdettuja kikherneitä

406 kcal
30 minuuttia
Salaattia, granaattiomenaa, fetaa
Päivällinen

Fetaa ja granaattiomenaa

208 kcal
15 minuuttia
Lihapyöryköitä lisukkeineen lautasella
Päivällinen

Lihapyörykät ja punakaalisalaattia

625 kcal
30 minuuttia
Keittoa kulhossa
Päivällinen

Omena-keltajuurikeitto

230 kcal
30 minuuttia
Lohivoileipä lautasella
Lounas

Lohi-omena-piparjuurileipä

492 kcal
Nainen makaa nurmella vieressään hedelmistä tehty sydän
Ravitsemusneuvoja

Omena avuksi painonpudotukseen

Omena
Terveellinen ruokavalio

Hoikistavat hedelmät 9: Omena

kanasalaattia lautasella
Päivällinen

Kana-omenasalaatti

363 kcal
30 minuuttia
punaisia omenoita puupöydällä
Ravitsemusneuvoja

Miksi omenat tekevät olon nälkäisemmäksi

  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot