Greenie – vihersmoothie pinaatista ja omenasta
Tällä annoksella saat enemmän kuitua, kasviksia ja hedelmiä ruokavalioosi. Kokeile KUNTO PLUSsan pinaatti-omenagreenietä.
Tällä annoksella saat enemmän kuitua, kasviksia ja hedelmiä ruokavalioosi. Kokeile KUNTO PLUSsan pinaatti-omenagreenietä.
VINKIT!
Vihersmoothie täyttää kuten kokonainen ateria, kun lisäät joukkoon avokadon tai kourallisen manteleita.
Jos värillä on väliä, surauta smoothie vihreistä ja vaaleista aineksista. Punaista ja vihreää yhdistämällä tulos on äkkiä harmaanruskea.
Sekoitin jaksaa jauhaa, kun lorautat joukkoon vähän nestettä.
Jos sekoitin ei selviä jäisistä aineksista, anna niiden sulaa kohmeisiksi ennen kuin pyöräytät smoothien.