Terveellisiä reseptejä Päivällinen Lämmin kaa... Lämmin kaali-bataatti-omenasalaatti 30 minuuttia 555 kcal Maukas, kuitupitoinen lämmin salaatti täyttää ja on terveellistä. Teksti: Maria Christensen 5. tammikuuta 2024 LÄMMIN KAALISALAATTI – näyttävä ja täyttävä kuitu- ja vitamiinipitoinen salaattiateria. © wichmann+bendtsen Lämmin kaali-bataatti-omenasalaatti Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 personer 300 g bataattia 1 rkl oliiviöljyä 1 seesaminsiemeniä ½ tl merisuolaa Mustapippuria 200 g suippokaalia ½ punasipulia 1 omena 1 suippopaprika 50 g granaattiomenan siemeniä 50 g babypinaattia Persiljapesto 30 g lehtipersiljaa ½ dl oliiviöljyä 1 kynsi valkosipulinkynsi Sitruunamehua Merisuolaa Mustapippuria Valmistus Kuutioi bataatti kuorineen. Sekoita joukkoon öljy ja pieni kourallinen seesaminsiemeniä ja mausta suolalla ja pippurilla. Kypsennä uunissa 180 asteessa 15 minuuttia. Silppua kaali, suikaloi sipuli, kuutioi omena ja viipaloi paprika renkaiksi. Silppua persilja ja sekoita pestokastike. Mausta suolalla ja pippurilla. Ryhmittele salaattiainekset kauniisti vadille ja tarjoa persiljapesto erikseen. VINKKI Mandoliinilla saa kaalista ohutta suikaletta. Jos punaista suippokaalia on saatavilla, käytä sitä. Kokeile myös: Suippokaalisalaatti SalaattiOmenaGranaattiomenaBataattiKasvisruoka