Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Granaattiomena

Granaattiomena

Lohihampurilainen ja hapankaalia
Päivällinen

Lohihampurilainen ja hapankaalia

736 kcal
25 minuuttia
Laakealla vadilla salaatti lehtikaalista, appelsiinista, manteleista ja granaattiomenasta sekä sinappikastiketta.
Päivällinen

Salaatti lehtikaalista, appelsiinista, manteleista ja granaattiomenasta sekä sinappikastike

233 kcal
25 minuuttia
Vihreitä pinaattilettuja turska-lohpyöryköiden kanssa granaattiomenan siemenillä koristeltuna.
Päivällinen

Kala-porkkanapyörykät, pinaattilettuja ja granaattiomenan siemeniä

524 kcal
65 minuuttia
Kaalisalaatti
Päivällinen

Karhunvatukka-lohi-kaalisalaatti

638 kcal
30 minuuttia
Munakoisotahna
Terveelliset välipalat

Munakoisotahna (melizanosaláta)

59 kcal
45 minuuttia
Pekaanipähkinä-kurpitsapannari
Jälkiruoka

Pekaanipähkinä-kurpitsapannari

289 kcal
45 minuuttia
TÄYTTÄVÄ SALAATTI –
Päivällinen

Lämmin kaali-bataatti-omenasalaatti

555 kcal
30 minuuttia
Falafelpita
Päivällinen

Falafelpita ja sitruunakastike

488 kcal
35 minuuttia
Granaattiomena avattuna
Superfood

Etkö saa granaatiomenasta siemeniä siististi irti? Neuvoillamme se onnistuu!

Broileri-ruusukaalisalaatti, reseptit
Päivällinen

Broileri-ruusukaalisalaatti

409 kcal
25 minuuttia
Omena-avokado-lehtikaalisalaatti
Päivällinen

Omena-avokado-lehtikaalisalaatti

336 kcal
25 minuuttia
Päivällinen

Grillattua kesäkurpitsaa ja munakoisoa fetan ja granaattiomenan kanssa

279 kcal
15 minuuttia
Linssisalaattia kulhossa, sitruunan, avokadon ja granaattiomenanpuolikkaat
Päivällinen

Porkkana-avokado-linssisalaatti

301 kcal
30 minuuttia
Salaattia, granaattiomenaa, fetaa
Päivällinen

Fetaa ja granaattiomenaa

208 kcal
15 minuuttia
Guacamole-resepti
Terveellisiä reseptejä

Näin valmistat herkullista guacamolea

198 kcal
10 minuuttia
Terveelliset välipalat

Raejuusto-, granaattiomena- ja minttuiltapala

134 kcal
5 minuuttia
kanasalaattia lautasella
Päivällinen

Kana-omenasalaatti

363 kcal
30 minuuttia
Terveelliset välipalat

Chia-mansikkaherkku

438,5 kcal
2 tuntia
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot