Raejuusto-, granaattiomena- ja minttuiltapala

5 minuuttia
134 kcal

Hyvän unen antava iltapala.

Raejuusto-, granaattiomena- ja minttuiltapala

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 300 g raejuustoa
  • ½ granaattiomenaa
  • mintunlehtiä

Valmistus

  • Kumoa raejuusto kulhoon.
  • Koverra granaattiomenan neljänneksestä siemenet pikkulusikalla tai haarukalla ja ripottele ne raejuuston päälle.
  • Koristele mintunlehdillä.

Raejuustossa on magnesiumia, joka rauhoittaa elimistöä. Myös mintulla on vastaava vaikutus. Granaattiomenassa on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat elimistöä palautumaan yön aikana.


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background