Raejuusto-, granaattiomena- ja minttuiltapala

Hyvän unen antava iltapala.

sunnuntai 10. heinäkuuta 2016 teksti KUNTOPLUS

Ainekset

1 annos
em
150 g raejuustoa
¼ granaattiomenaa
mintunlehtiä/em

ulliKumoa raejuusto kulhoon. /il
li Koverra granaattiomenan neljänneksestä siemenet pikkulusikalla tai haarukalla ja ripottele ne raejuuston päälle./il
liKoristele mintunlehdillä./il/ul

h3Mihin vaikutus perustuu?/h3
Raejuustossa on magnesiumia, joka rauhoittaa elimistöä. Myös mintulla on vastaava vaikutus. Granaattiomenassa on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat elimistöä palautumaan yön aikana.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mikä sinua auttaa rentoutumaan kiireisen päivän jälkeen?


KUNTO PLUS suosittelee