Terveellisiä reseptejä Terveelliset välipalat Granaattio... Granaattiomenan siemenillä koristeltu chia-mansikkaherkku 2 tuntia 438,5 kcal Herkkua on siinä monenlaista! - KUNTOPLUS 10. marraskuuta 2013 Granaattiomenan siemenillä koristeltu chia-mansikkaherkku Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Poista Tulosta Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annosta 1½ dl chia-siemeniä 170 g mansikoita 4 dl soijamaitoa (tai maitoa) ½ tl vaniljajauhetta 1 tl jauhettua inkivääriä ²⁄₃ tl steviaa Päälle ½ pienen granaattiomenan siemenet 25 g mantelirouhetta (15 g kaakaonibsejä) Valmistus Soseuta soijamaito, mansikat, vanilja, inkivääri ja stevia tasaiseksi massaksi. Kaada seos chia-siementen päälle ja pidä jääkaapissa vähintään pari tuntia. Koristele granaattiomenansiemenillä, mantelirouheella ja kaakaonibseillä. MansikkaChiaGranaattiomenaPuuro
