Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Käyttäjätiedot
Omat suosikit
Kirjaudu ulos
Mansikka
Mansikka
Smoothiet
Mansikka-banaanipirtelö
247 kcal
5 minuuttia
Päivällinen
Mansikka-melonisalaatti
127 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Tomaatti-mansikka-melonisalaatti
204 kcal
20 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Kesän maukkaimmat sesonkiherkut – 12 suosikkia
Päivällinen
Mansikka-kukkakaalisalaatti
Päivällinen
Naudanliha-mansikka-fetasalaatti
258 kcal
30 minuuttia
Jälkiruoka
Kookoskermaiset kerrokset
490 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Ruokaisa broileri-mansikkasalaatti
518 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kesäkurpitsa-mansikkamunakas
253 kcal
20 minuuttia
Jälkiruoka
Terveellistä jäätelöä mansikka-raparperiraidoilla
106 kcal
35 minuuttia
Smoothiet
Herkullinen aamusmoothie, jossa maistuvat ananas ja mansikat
5 minuuttia
Laihdutus
Mitä hedelmiä laihduttajalle?
Letut ja lettutaikina
Pinkit ohukaiset
400 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Broileri-mansikkasalaatti
380 kcal
30 minuuttia
Terveelliset välipalat
Mansikka-melonitornit
139 kcal
75 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Hoikistavat hedelmät 4: Mansikka
Jälkiruoka
Jogurttihyytelö ja mansikkaa
214 kcal
3 tuntia
Mehut
Raparperi-mansikkamehu
220 kcal
50 minuuttia
Terveelliset välipalat
Chia-mansikkaherkku
438,5 kcal
2 tuntia
Smoothiet
Terveysvaikutteinen marjasekoitus
5 minuuttia
Jälkiruoka
Mansikka-raparperijäätelö
116 kcal
Päivällinen
Lampaanmaksaa ja mansikka-punajuurilisuketta
554 kcal
35 minuuttia
