Terveyshyödyt

Vaikka marjat maistuvat makeilta, ne sisältävät hyvin vähän glukoosia, joka vaikuttaa verensokeriin.

Vain 100 grammaa mansikoita riittää kattamaan päivän C-vitamiinintarpeen ja antaa 6-7 prosenttia tarvittavasta kuitumäärästä.

Huom! Jos käytät ulkomaisia pakastemansikoita, kuumenna ne huolellisesti ennen nauttimista hepatiitti-A-vaaran takia.

Säästä kaloreissa, syö mansikka

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background