10 hoikistavaa hedelmää - ja 5 vähemmän kevyttä

Hoikistumaan auttavien hedelmien Top 10 - ja hedelmäosaston 5 raskaan sarjan huippua.

tiistai 24. syyskuuta 2013 teksti Ravitsemusasiantuntija Martin Kreutzer
Marjat ja hedelmät sisältävät terveellisiä kivennäisiä, hivenaineita ja antioksidantteja herkullisessa muodossa. Kaikki hedelmät eivät kuitenkaan ole mitään kevyttä purtavaa, mutta toiset auttavat pitämään ylimääräiset kilot poissa vyötäröltä. Todellisia painoaan tarkkailevan ystäviä ovat ne hedelmät ja marjat, jotka pitävät verensokerin vakaana. Esittelemme 10 parasta valintaa sekä joukon sellaisia, joita ei kannata syödä määrättömästi.

Tutustu hoikistaviin herkkuihin tämän sivun linkeistä

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee