10 hoikistavaa hedelmää - ja 5 vähemmän kevyttä

Hoikistumaan auttavien hedelmien Top 10 - ja hedelmäosaston 5 raskaan sarjan huippua.

Vadelma

VADELMIA KÄMMENELLÄ Hoikistumaan auttavien hedelmien Top 10 - ja hedelmäosaston 5 raskaan sarjan huippua.

© iStock

Marjat ja hedelmät sisältävät terveellisiä kivennäisiä, hivenaineita ja antioksidantteja herkullisessa muodossa. Kaikki hedelmät eivät kuitenkaan ole mitään kevyttä purtavaa, mutta toiset auttavat pitämään ylimääräiset kilot poissa vyötäröltä. Todellisia painoaan tarkkailevan ystäviä ovat ne hedelmät ja marjat, jotka pitävät verensokerin vakaana. Esittelemme 10 parasta valintaa sekä joukon sellaisia, joita ei kannata syödä määrättömästi.

Tutustu hoikistaviin herkkuihin tämän sivun linkeistä

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background