Hoikistavat hedelmät 5: Aprikoosi
Tuoreissa aprikooseissa on vain vähän kaloreita.
5.
Hoikistavat hedelmät 5: Aprikoosi
Tuoreissa aprikooseissa on vain vähän kaloreita.
Matalan energiapitoisuuden vuoksi aprikooseja voi syödä vapaasti pelkäämättä päivän energiasaldon ylittymistä.
Aprikooseista saa runsaasti A-vitamiinin esiastetta betakaroteenia, joka tukee silmien hyvinvointia.