Päivän puurot | KUNTO PLUS

Sulje

5 puuro-ohjetta

Kaunista, värikästä ja proteiinipitoista - siis puuroa! Kokeile ohjeittemme herkullisia ja täyttäviä puuroja eri aterioilla!LUE MYÖS:Miksi aamu kannattaa aloittaa chiapuurolla

Puuro

Tämän hetken suosituimmat

Fødevarer på gafler – i FODMAP-diætens første fase skal fx al løg udelukkes.

Terveellinen ruokavalio

Nainen pitää taukoa ja rentoutuu tuolissa jalat ylhäällä.

Urheilukelloa käyttävä nainen treenaa.

Hymyilevä nainen pelaa tennistä.

Nainen treenivaatteissa treenaa vatsalihaksia.

Lihaskuntoliikkeet

Kulhollinen FODMAP-ramenia, jossa on puolikas muna.

Kotitekoinen FODMAP-myslipatukka

Terveelliset välipalat

FODMAP-munakas, jossa on perunaa, paprikaa ja pinaattia.

Kulhollinen rahkaa, hedelmäsalaattia ja kotitekoista FODMAP-mysliä.

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €

Lisää aiheesta: Terveellisiä reseptejä

Kasvishampurilainen

Terveellisiä reseptejä

Uunimunakkaan ohje

Terveellisiä reseptejä

Sushikulho eli salmon bowl

Terveellisiä reseptejä

Pöydällä kaurahiutaleita ja lasillinen kaurajuomaa

Terveellisiä reseptejä

Parsakaali-purjo-pinaattikeitto ja katkarapuja

Terveellisiä reseptejä

Kalapyöryköitä ja remouladekastiketta

Terveellisiä reseptejä

Hapanjuuri

Terveellisiä reseptejä

4–6 päivää

Ketoreseptit– lohi-avokadokulho ketodieetille

Terveellisiä reseptejä

KUNTO PLUS Ruokavalio, texmex-kulho

Terveellisiä reseptejä

Hummus

Terveellisiä reseptejä

4 suosituinta reseptiä makeille mutta terveellisille herkuille

Terveellisiä reseptejä

Newsletter background

KUNTO PLUSsan suositukset

Kuitua pöytään

Terveellinen ruokavalio

5 km juoksuohjelma vasta-alkajille – nainen juoksee ääniohjatun juoksuohjeman mukaan

5 km juoksuohjelmat

Nainen juoksee

5 km juoksuohjelmat

Naisvartalo, vatsa, suolisto ja suolistobakteerit

Nainen tekee vatsarutistuksia

Suunnittele juoksulenkkisi KUNTO PLUSsan reittisuunnittelulla

Nainen juoksee rappuja ylös, lihasrevähdys

Kauraa kulhossa

Päivällistä puolessa tunnissa

Terveellisiä reseptejä