Testit | kuntoplus.fi

Sulje

Nainen keittiössä – laskee kalorilaskurilla kaloritarpeensa / energiatasapainonsa (kuinka paljon kaloreita pitäisi saada päivässä)

Energiankulutus

naispuolinen juoksija treenaa sykeelueen avulla

naispuolinen juoksija treenaa sykeelueen avulla

Kaiksi naista tekemässä kuntotestiä.

Neljä naista yhdessä.

Raskauslaskurin kuvituksena kalenteri raskausvatsalla

Raskausajan hyvinvointi

Nainen on ylikuormittunut

Nainen on stressaantunut

Nainen on hengästynyt paljon kaloreita kuluttavan liikunnan jälkeen

Energiankulutus

BMI-laskuri – painoindeksin laskemiseksi täytyy tietää oma painonsa

Eri kokoisia naisia alusvaatteissa.

Runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia – kalaa, kananmunia, papuja, pähkinöitä, kikherneitä – paljonko proteiinia pitäisi saada??

Terveellinen ruokavalio

Cooperin testi nainen juoksee

Konflikteja pelkäävä nainen sulkee silmänsä

Harmaantunut nainen pitelee päätään. Hänen on vaikea muistaa. Varhainen dementiaoire.

Ennaltaehkäisy

Nainen somettaa puhelimella

Nainen katselee itseään peilistä. Hän on perfektionisti.

Kvinde løber til bussen. Hun er tidspessimist.

Ihmiset käsikkäin.

VALITUS –

Piirros naisesta, joka testaa liikehallintaansa seisomalla yhdellä jalalla.

Ennaltaehkäisy

Nainen tekee juoksutreeniä.

Nainen jännittää hauistaan.

Nainen asettaa muiden tarpeet omiensa edellle. Hän on miellyttäjä.

Sivu 1 / 3