Testit | KUNTO PLUS

Sulje

Nainen treenaa käsipainoilla

Voimaharjoittelu

Nainen tekee istumaannousuja

Voimaharjoittelu

stærk-ryg3

Voimaharjoittelu

Nainen tekee maastavetoa

Nainen reippaalla kävelylenkillä koiran kanssa.

Energiankulutus

Nainen nojaa jalkoihinsa kovavauhtisen juoksun jälkeen - suuri energiankulutus

Energiankulutus

Juoksutakkitesti

Terve nainen syö omenaa

Nainen tekee käsillä sydämen

Nainen tomaatit silmien edessä

Terveellinen ruokavalio

Nainen pyörän selässä ja nainen sohvalla

Punnertavia naisia

Puhelin päällä vuoteessa

Painonhallintamotivaatio

Nainen istuu sohvalla ajatuksissaan

Painoindeksilaskuri – painoindeksin laskemiseksi täytyy tietää oma painonsa

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Energiankulutus

Ylävartalon voimatesti, vastaavatko voimasi ikääsi?

Voimaharjoittelu

Naiset ja miehet tekevät samaan aikaan punnerruksia kuntokeskuksessa, testaa harjoittelumotivaatiosi

Treenimotivaatio

Cooperin testi – testaa kuntosi

Puolimaraton

Energiankulutus

Sivu 1 / 2