Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Testit

Testit

Nainen pyörän selässä ja nainen sohvalla
Terveys

Liikutko riittävästi?

Punnertavia naisia
Treeni

TESTI: Mikä liikunnan laji sopii sinulle parhaiten?

Puhelin päällä vuoteessa
Uni

TESTI: Vietkö itse itseltäsi unet?

Painonhallintamotivaatio

TESTI: Millainen on suhteesi sokeriin?

Nainen istuu sohvalla ajatuksissaan
Psykologia

Testi: Oletko introvertti vai ekstrovertti?

Testi: Painonpudotusstrategia
Painonhallinta

Löydä oma painonpudotusstrategiasi

Tee tietovisa ja selvitä, paljonko tiedät joka pöydän antimesta.
Leipä ja sämpylät

Tietovisa: Kuinka tuttu juttu on leipä?

Nainen kävelee
Kävely

Tietovisa: Kuinka tuttu juttu on kävely?

Omena ja donitsi
Laihdutus

Quiz: Mitä tiedät kaloreista?

Nainen kuntosalilla
Kuntosali

13 virhettä kuntosalilla

Hauraat luut
Ennaltaehkäisy

Testi: Onko sinulla hauras luusto?

Vihreitä omenoita
Terveys

Näin teet vihreitä valintoja joka aterialla

Ylävartalon voimatesti, vastaavatko voimasi ikääsi?
Voimaharjoittelu

Etunojapunnerrus testaa ylävartalon lihaskuntoa

Naiset ja miehet tekevät samaan aikaan punnerruksia kuntokeskuksessa, testaa harjoittelumotivaatiosi
Treenimotivaatio

TESTI: Mistä voit saada (lisää) intoa treenaamiseen?

Puolimaraton
Puolimaraton

Laske puolimaratonaikasi

Energiankulutus levossa
Energiankulutus

Energiankulutus levossa

Intervallijuoksu

Intervallien nopeus

Treeni

Laskuri: Ikä ja nopeus

Laihdutus

Laskuri: Painon ja nopeuden suhde

Ennaltaehkäisy

Tankkaa D-vitamiinia

Treeni

Testaa voimasi ja notkeutesi

  • 1
  • 2
  • 3
Sivu 3 / 3
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot