Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Testit
Testit
Ennaltaehkäisy
Näin hoidat hampaitasi hyvin koko elämäsi
Terveys
Selkäkipu – mikä on totta, mikä tarua?
Superfood
Kaikki, mitä olet aina halunnut tietää täysjyvästä
Psykologia
Tee testi: Miten selviät huolista ja murheista?
Psykologia
Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?
Terveys
Vastaa 8 kysymykseen, niin tiedät, minkätyyppinen juoksija olet
Psykologia
Onko sinulla OCD-oireita?
Terveys
Tee testi: Aikailetko lääkäriin menon kanssa?
Terveellinen ruokavalio
Visa: Testaa tietosi ilmastoystävällisistä leivänpäällisistä
Terveys
Onko oma keho ja elimistö sinulle arvoitus?
Psykologia
Tee testi: Onko sinulla huijarisyndrooma?
Treenimotivaatio
Valitse itsellesi sopiva treenimuoto: Testin avulla löydät motivaatiotyyppisi
Terveys
Testi: Tarvitsetko todella välipaloja?
Kuntosali
Tee testi ja löydä ykköstavoitteesi: Millainen kuntosalitreeni sopii sinulle?
Voimaharjoittelu
Mikä on voimatasosi ikääsi nähden?
Voimaharjoittelu
Miten vahva vatsasi on?
Voimaharjoittelu
Kuinka vahva selkäsi on?
Psykologia
Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?
Treeni
TESTI: Mitä tiedät treenistä?
Energiankulutus
Laskuri: Missä ajassa kalorit kuluvat?
Varusteet
TESTISSÄ juoksutakit – näin löydät itsellesi sopivan
Terveys
Teetkö arjessa terveellisiä valintoja?
Sydän
TESTI: Kuulutko sydänterveyden riskiryhmään?
Terveellinen ruokavalio
Testi: Syötkö terveellisesti?
1
2
3
Sivu 2 / 3