TESTI: Kuulutko sydänterveyden riskiryhmään?

Kaikille on eduksi syödä sydänystävällistä ravintoa, mutta erityisen tärkeää se on niille, joilla on taipumusta sydän- ja verisuonitauteihin.

Nainen tekee käsillä sydämen

Tee testi ja selvitä, pitääkö sinun tehdä elintapoihisi muutoksia sydänterveyden vuoksi.

© iStock

Käsi sydämelle – pidätkö hyvää huolta sydämestäsi?

Vastaa kysymyksiin, niin tiedät, kannattaako sinun kiinnittää erityistä huomiota sydän- ja verenkiertoelimistön terveyteen.

LUE MYÖS: 20 tärkeintä kysymystä verenpaineesta

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background