Mutkia tulee elämän varrella jokaisella matkaan, sille ei voi mitään, mutta jos suorastaan odottaa pahojen asioiden tapahtuvan, elämä voi käydä raskaaksi. Uskotko, että asiat järjestyvät aina – vai luotatko siihen jo liikaakin? Testaa, miten optimistinen tai pessimistinen olet.
PESSIMISTI VAI OPTIMISTI – Onko lasisi puoliksi tyhjä vai puoliksi täysi?
Mitä eroa onkaan pessimistillä ja optimistilla? Optimisti keksi lentokoneen, mutta pessimisti keksi turvavyön. Vitsejä riittää näistä elämänasenteiden ääripäistä: positiivisista optimisteista, jotka luottavat siihen, että asiat aina järjestyvät tavalla tai toisella, pessimisteihin, jotka poikkeuksetta olettavat, että asiat eivät ainakaan järjesty millään tavalla – ja että jos tässä hetkessä ongelmia ei olekaan, se tarkoittaa vain sitä, että vaikeudet odottavat nurkan takana.
LUE MYÖS: Masennusta vastaan meditaatiolla ja liikunnalla
Mikä sitten lopulta ratkaisee sen, millaisen asenteen kukin omaksuu? Miksi toisen kuppi on aina puoliksi tyhjä ja toisen puoliksi täynnä?
”Tiedetään, että jokaisella ihmisellä on syntyjään tietty temperamentti ja ajattelutapa. Lapsista voi nähdä jo varhain, miten toiset murehtivat ja keskittyvät lähinnä siihen, mikä voi mennä huonosti, ja vastaavasti toiset vain heittäytyvät uusiin haasteisiin silmää räpäyttämättä”, Pernille Lauritsen toteaa.
Lauritsen johtaa Mindjuice Academy -valmennusyritystä, joka auttaa 25 vuoden kokemuksella ihmisiä parantamaan itsetuntemustaan ja hyödyntämään omia voimavarojaan parhaalla mahdollisella tavalla. Hänestä sekä optimisteilla että pessimisteillä olisi opittavaa toisiltaan.
Alempaa artikkelista pääset testiin, jolla voit selvittää, oletko enemmän optimisti vai pessimisti.
Asiantuntija: valmentaja ja Mindjuice Academyn johtaja P. Lauritsen