Energiankulutus levossa

Energiankulutus levossa

Paljonko energiaa kulutat tekemättä mitään? Laskuri kertoo aineenvaihduntasi kulutuksen vuorokaudessa.

Laske lepokulutus

Tulos on sukupuolen, iän ja painon mukaan laskettu keskimääräinen kulutus. Aineenvaihdunnan poikkeuksellista hitautta tai aktiivisuutta ei ole voitu ottaa huomioon.

LUE MYÖS: Painoindeksilaskuri – miten painoindeksi lasketaan ja mitä se kertoo

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background