Laskuri | kuntoplus.fi

Sulje

Nainen keittiössä – laskee kalorilaskurilla kaloritarpeensa / energiatasapainonsa (kuinka paljon kaloreita pitäisi saada päivässä)

Energiankulutus

naispuolinen juoksija treenaa sykeelueen avulla

naispuolinen juoksija treenaa sykeelueen avulla

Kaiksi naista tekemässä kuntotestiä.

Raskauslaskurin kuvituksena kalenteri raskausvatsalla

Raskausajan hyvinvointi

Nainen on hengästynyt paljon kaloreita kuluttavan liikunnan jälkeen

Energiankulutus

BMI-laskuri – painoindeksin laskemiseksi täytyy tietää oma painonsa

Eri kokoisia naisia alusvaatteissa.

Runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia – kalaa, kananmunia, papuja, pähkinöitä, kikherneitä – paljonko proteiinia pitäisi saada??

Terveellinen ruokavalio

Cooperin testi nainen juoksee

Nainen reippaalla kävelylenkillä koiran kanssa.

Energiankulutus

Puolimaraton

Energiankulutus levossa

Energiankulutus

Intervallijuoksu