LASKURI: Kuinka paljon energiaa tarvitsen? Kokeile maksutonta kalorilaskuria ja selvitä, paljonko energiaa tarvitset päivittäin.
Onko sinulla tiimalasivartalo? Ovatko kurvisi kuin Mad Men -TV-sarjan naisilla? Jos et ole varma, mittaa vyötärösi ja lantiosi ja anna laskurin kertoa. Jos hoikka uumasi on piilossa, meillä on ohjeet, joilla vyötärö löytyy 8 viikossa!
Laskuri: Painon ja nopeuden suhde Painavampi on hitaampi. Painonpudotus voi antaa lisää nopeutta niin juoksussa, pyöräilyssä kuin uinnissakin.
Joulukalorit kulumaan Haluatko vain tietää, monenko kilometrin lenkki tarvitaan kuluttamaan jouluaterian kalorit?
