Omena ja donitsi
Kalorivisa

Kysymyksiin vastaamalla selviää, paljonko itse asiassa tiedät kaloreista ja energiansaannista.

© iStock

Quiz: Mitä tiedät kaloreista?

Mitä ovat "tyhjät kalorit"? Entä kuinka paljon kulutat energiaa, kun nouset työpäivän aikana välillä seisomaan? Vastaa kysymyksiin, niin tiedät, onko sinulla kaloritietämys hallussa vai kannattaisiko tutustua aiheeseen lisää.

keskiviikko 1. tammikuuta 2020 teksti T. Sandorf


Mitä tiedät elimistön polttoaineesta eli kaloreista? Mitä tarkoittavat tyhjät kalorit? Entä tuleeko väsyneenä syötyä energiapitoisempaa ruokaa eli enemmän kaloreita? 

Testaa tietosi ja vastaa kaloriaiheisiin kysymyksiin.

Visassa on 7 monivalintakysymystä, joihin vastaamalla opit samalla lisää kaloreista.

Lue myös: Kalorilaskuri – kuinka paljon energiaa tarvitsen päivässä?

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mikä sinua auttaa rentoutumaan kiireisen päivän jälkeen?


KUNTO PLUS suosittelee