Tietovisa: Kuinka tuttu juttu on kävely?

Kävely on ehkä yksinkertaisin tapa liikkua. Testaa tietosi tästä kevyestä mutta superterveellisestä liikuntamuodosta – saat samalla lisämotivaatiota.

Nainen kävelee

KÄVELY Ota faktat haltuun vastaamalla kävelyyn liittyvään visaan.

© iStock

Kävely kohentaa terveyttä monella eri tavalla.

Kuinka paljon energiaa kävely kuluttaa? Entä kannattaako kävelylenkille lähteä juoksukengät jalassa? Saat vastaukset, kun osallistut kävelyaiheiseen visaan.

Visassa on 7 monivalintakysymystä, ja vastauksista saat tarpeellista lisätietoa kävelystä.

Lue myös: Aktiivisuusrannekkeen askelmittarilla motivoit itseäsi kävelemään vieläkin enemmän