Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisääJuoksuun tai kävelyyn sopivat kengät jalkaan ja menoksi!
© Jakob HelbigKannattaa yhdistää kävely ja juoksu!
Sekä kävely että juoksu ovat erinomaisia kuntoilumuotoja. Kun yhdistät ne, saat molempien edut.
Yhdistelmäohjelmaa noudattamalla saat kolme hyvää lenkkiä viikossa.
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Vuoden JOULUVIHKONEN sisältää hyvää tekevien konvehtien ohjeita. Tilaa KUNTO PLUSsan uutiskirje, niin saat hyvää tekevistä aineksista valmistettujen konvehtien ohjeet.
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.