Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Marie Lyng Wium

Marie Lyng Wium

KUNTO PLUSsan verkkotoimittaja (ent.)

Teksti: Marie Lyng Wium:

popcornit kattilassa
Laihdutus

Onko popcorn terveellistä?

727 kcal
10 minuuttia
Kaiksi naista tekemässä kuntotestiä.
Kunto

Miten lasketaan VO2max?

Uunibataatti
Terveellisiä reseptejä

Näin valmistat huippuhyvää bataattia uunissa

333 kcal
40 minuuttia
Joogan hyödyt
Jooga

9 syytä aloittaa jooga

Nainen käyttää urheilukuulokkeita juoksulenkillä
Varusteet

Näin valitset sopivimmat urheilukuulokkeet

Varusteet

Ota nämä asiat huomioon, kun ostoslistalla ovat langattomat kuulokkeet

Hapanjuuri
Terveellisiä reseptejä

Tee itse hapanjuuri

598 kcal
4–6 päivää
Nainen joogaa joogatiilen avulla
Jooga

Joogatiili on hyvä apu joogaajalle

Kahvakuula
Voimaharjoittelu

Koko kehon tehotreeni kahvakuulalla

Juoksu

Pikatreeni vai pitkä lenkki?

Langattomat urheilukuulokkeet testissä
Varusteet

Langattomat kuulokkeet testissä – Katso, mitkä osoittautuivat parhaiksi!

Smoothie
Smoothiet

KUNTO PLUS ❤ SMOOTHIET

Nainen kirkasvalolampun edessä
Terveys

Kokeile kirkasvalolamppua kaamosmasennusoireiden lievittämiseen

Sänky makuuhuoneessa
Uni

Valitse sänky oikein

Nainen kävelee
Kävely

Tietovisa: Kuinka tuttu juttu on kävely?

Nainen pyöräilee luonnossa
Pyöräily

4 vinkkiä pyörälenkin suunnitteluun

Nainen seisoo rannalla kävelylenkillä
Kävely

6 vinkkiä, joilla saat kävelystä parhaan hyödyn irti

Juoksijan polvi yllätti naisen kesken juoksulenkin
Urheiluvammat

Mikä juoksijan polvi on?

Nainen, jolla on aivotärähdys
Urheiluvammat

Laittaako aivotärähdys stopin treeneille?

Kasvispizza
Päivällinen

Terveellinen pizza – NÄIN!

45 minuuttia
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot